Life after Depression - Need Medical Advice

24

Comments

  • Mr.DugyotMr.Dugyot Member PExer
    One day nagising na lang ako at narealize ko na ang drama drama ko na sa buhay ko. That's the time nag simula na ako mka move on.

    Bilisan mo mag recover pre, baka matulad ka na sakin. Alam ko may problema na sa utak ko. Eto naman ang kalaban ko ngayon.
  • excalibvrexcalibvr Member PExer
    sana nga makarecover na ako paulit ulit na lang eh...
  • excalibvrexcalibvr Member PExer
    kelan ko kaya macoconquer itong feeling na ito...sana maayos na lahat...hindi na ako makapagwork ng maayos...im am faking a smile on my face at the end of the day malungkot ako...hay
  • Mr.DugyotMr.Dugyot Member PExer
    Bro PM send!
  • Pr1ncessMavPr1ncessMav Member PExer
    hi, read bible it will help you a lot. God bless
  • Pr1ncessMavPr1ncessMav Member PExer
    no dont say that, you have to believe that you can recover. and i also believe that you can, there is nothing impossible with God, as you believe.. :)

    i hope you can still read my message.. ang tagal na pala nito... ngayon ko lang kasi nalaman na may ganto pala.

    dont quit, God has a better plan for you, and His plans is to prosper you and not to harm you, plans to give you hope and a future.. dont ever say that you cannot recover, God loves you, depression comes from our adversary.. dont be deceive by your wrong thoughts..
  • Pr1ncessMavPr1ncessMav Member PExer
    we all fail, but that doesnt mean that we are a failure.. i failed also many times in my work, but i keep reminding myself that i fail because i will succeed. dont be sad gusto ni God happy tayo..

    i just hope you still get my message
  • excalibvrexcalibvr Member PExer
    thanks that you read my entry here... i am well very soon. law of attraction. THINK positive.
  • excalibvrexcalibvr Member PExer
    i just have to accept that im sick and will cope up.
  • excalibvrexcalibvr Member PExer
    musta na kaya si mr dugyot sori kasi un kc screen name mo dito hehehe :)
  • Mr.DugyotMr.Dugyot Member PExer
    Eto buhay pa naman guys, sad to say as of now nasa depression nanaman ako. Akala ko tapos na pero eto minsan gusto ko na lang din mag pahinga. Napaka prone ko talaga sa depression. Pero I've been here. I know I will survive this. Proper self care lang talaga muna.
  • gerbilgerbil Member PEx Veteran ⭐⭐
    found this in my newsfeed, sana makatulong
    1621xeg.jpg
  • excalibvrexcalibvr Member PExer
    so sad ****...ako ok naman...nd ko na lang pinapansin nagwowork na lang ako unti unti ko nang nkkalimutan *** negative thoughts. conquer your fears lang talaga....everything will be alright...
    power of the mind....
  • Mr.DugyotMr.Dugyot Member PExer
    excalibvr wrote: »
    so sad ****...ako ok naman...nd ko na lang pinapansin nagwowork na lang ako unti unti ko nang nkkalimutan *** negative thoughts. conquer your fears lang talaga....everything will be alright...
    power of the mind....

    Stay busy, stay active lang talaga. Saka avoid being alone. Babalik balik ako sa thread na to para makita ko kung gaano na ako kakorni haha
  • AndrewHoffAndrewHoff Member PExer
    Well written Mr. Dugyot!
  • Mr.DugyotMr.Dugyot Member PExer
    March 21. Getting better!

    Pero same problem pa din talaga, hirap mag concentrate, hirap mag speak up lagi napuputol yung thought. Totoo nga **** siguro yung nabasa ko na article. Kapag dumaan ka sa depression nang sobrang tagal nag kakaron ka nang damage sa brain.
  • saweverythingsaweverything Member PExer
    ^bakit hindi ka magpacheck up? sa psychiatrist or psychologist? mahirap yan
  • rickykewlrickykewl Member PExer
    hello po, i was looking for a depression thread and nabasa ko to. To Mr. Dugyot, may parehas tayo symptoms pero sakin di naman ganun ka evident pa pero madalas lumalabas depende if ano nangyari at that time.

    Tawag nga sakin Dory na e. Ang short term memory ko mabilis lang minsan. As in ilang minutes lang nakalimutan ko daw mga pinagssabi ko.

    Ako naman nagsimula depression ko nung early 2013, after ng isang matinding breakup. Pero accumulated stress din siguro kasi bata pa lang may anak nako din. So ayun nagtrigger na lahat nun, lahat ng sinasabi mo nangyyari sakin.

    Ako kasi cycle ang nangyyari sakin, pero lately pansin ko bumabalik sya ng madalas. Tmatagal ng mga 3-5 days depende pero that time kakaiba ako nagkukulong or natutulog lang.

    Sucks kahit ayaw ko un nangyayari, nangyayari sya. So ayun po buti nabasa ko to kanina. Inaattack ako din ng anxiety e.
  • Red_QueenRed_Queen Member PEx Rookie ⭐
    rickykewl wrote: »
    hello po, i was looking for a depression thread and nabasa ko to. To Mr. Dugyot, may parehas tayo symptoms pero sakin di naman ganun ka evident pa pero madalas lumalabas depende if ano nangyari at that time.

    Tawag nga sakin Dory na e. Ang short term memory ko mabilis lang minsan. As in ilang minutes lang nakalimutan ko daw mga pinagssabi ko.

    Ako naman nagsimula depression ko nung early 2013, after ng isang matinding breakup. Pero accumulated stress din siguro kasi bata pa lang may anak nako din. So ayun nagtrigger na lahat nun, lahat ng sinasabi mo nangyyari sakin.

    Ako kasi cycle ang nangyyari sakin, pero lately pansin ko bumabalik sya ng madalas. Tmatagal ng mga 3-5 days depende pero that time kakaiba ako nagkukulong or natutulog lang.

    Sucks kahit ayaw ko un nangyayari, nangyayari sya. So ayun po buti nabasa ko to kanina. Inaattack ako din ng anxiety e.

    Good to see thread like this.. I was also suffering from depression and anxiety..
    I think I have a clinical depression.. Matagal na kasi akong depressed.. I think nagsimula talaga siya noong 2010.. Tapos may times na nawawala pero most of the time pabalik balik or kapag may trigger.. And dahil na din siguro sa mga di magagandang nangyari sakin these past few years.. Ang hirap.. Sometimes I feel suicidal every now and then.. Lalo na sa work ko ngayon na maraming mga bagay na nakakatrigger at mahirap iwasan..

    Nagpatingin ka po ba sa isang psychologist or psychiatrist? May iniinom po ba kayong gamot para sa depression??
  • rickykewlrickykewl Member PExer
    Hello Red_Queen: yes, back in 2013 nagpatingin nako sa doctor. Dinala ako ng mother ko nun kasi hindi nako lumalabas sa kwarto and naghalo halo na emotions ko nun e. May happy, may sad, may sobrang anger, may anxiety attacks na ayaw magpakita sa tao nor kahit magbasa ng text di ko magawa e.

    Nagantidepressants ako nun pero di ko natapos ang 9-month period. Naging alcoholic kasi ako, well until now yun naghhelp cope sakin. Minsan exercise pero madalas alcohol din.

    Sakin, tntry ko alamin ano mga triggers ko e pero di kasi lahat ng gusto mo or inaakala nasusunod kaya un mga uncertain factors mga triggers ko. Ang attacks ko mga 2-3 days palang before, alam ko may iba na e. Pero pag naghit yun, hindi ako makapasok sa office kung ano ano dahilan kasi nagpapalpitate ako, perspiring, di makahinga nakahiga lang. Ayun.

    Mahirap sakin, ayaw maniwala pati ng partner ko na may depression at anxiety ako. Gawa gawa ko lang daw pati sa bahay ganun din. Kasi pag extrovert mode ako, sobrang bibo kid e. *** hindi halata.

    Tama yun sinsabi ni TS din, ilayo mo muna mga sarili sa mga nega na tao. Exercise nakakatulong talaga, sakin bike lang ako gumagaan pakiramdam ko though pag sobrang lakas ng attack, kahit bumangon or magsalita tahimik lang ako.

    Tagal narin pala ng sayo, hope malagpasan din natin mga episodes.

Leave a Comment

BoldItalicStrikethroughOrdered listUnordered list
Emoji
Image
Align leftAlign centerAlign rightToggle HTML viewToggle full pageToggle lights
Drop image/file