Home PEx Lifestyle Body and Fitness
Speak your mind, but mind what you post. Let's not spread disinformation and/or misinformation.

ano dpat gwin pra mas tumangkad

tanong ko lng kung ano dapat inomin o gawin pra ms tumaas ako.

a year ago npansin ko ksi n prang hindi na ako tumangkad.. and prang nbabahala ako kasi prnag mas mataas na yung 10yr old sis ko skin..

plz hlp!!

Comments

  • Genetic kasi height e. Pero normal yung mauuna tumangkad little girls kaysa little boys. Ilan taon ka na ba? Makakatulong ang milk kasi may zinc. Wag lang masyado madami zinc. Nakakauyam e baka mabulunan ka.
  • blakedaddyblakedaddy Moderator PEx Moderator
    If you're past 21 there's nothing you can do about it anymore
  • 24242424 PEx Veteran ⭐⭐
    mongzme wrote: »
    tanong ko lng kung ano dapat inomin o gawin pra ms tumaas ako.

    a year ago npansin ko ksi n prang hindi na ako tumangkad.. and prang nbabahala ako kasi prnag mas mataas na yung 10yr old sis ko skin..

    plz hlp!!


    Ilan taon ka na ba? kUng 25 ka na e huwag ka ng umasa na tatangkad pa. May napanood ako sa comercial dati, "cherifer" yata ang TATak nun. Yung mga magulang mo, ano ba ang taas nila? Kasi minsan nasa lahi din iyan e.
  • 24242424 PEx Veteran ⭐⭐
    mongzme wrote: »
    tanong ko lng kung ano dapat inomin o gawin pra ms tumaas ako.

    a year ago npansin ko ksi n prang hindi na ako tumangkad.. and prang nbabahala ako kasi prnag mas mataas na yung 10yr old sis ko skin..

    plz hlp!!


    Ilan taon ka na ba? kUng 25 ka na e huwag ka ng umasa na tatangkad pa. May napanood ako sa comercial dati, "cherifer" yata ang TATak nun pampatangkad daw. Yung mga magulang mo, ano ba ang taas nila? Kasi minsan nasa lahi din iyan e.
  • Oo at advertised din dun yung zinc as an ingredient. Pero wag sobrahan. Wiwi mo lang yun. Syang naman. Baka yung langgam ang tumangkad.
Sign In or Register to comment.