Talkbo lang ng Talkbo! The Noisy and Running Thread Episode 1

[ground_break]

Ingat, PRC friends!

Sa threadmill na lang muna tumakbo...

[rushmoretpc]

Kapagod at sakit sa katawan masyado ang first 16k ko hehe..

Sino dito tatakbo sa Phoenix Run?

[kuting_kitten]

Did 5K in the Regent Run, enjoy naman kasi good weather, ok din ang route. Siyempre junk food ang giveaways. Kabuhayan showcase nga.

I'll try to register for the Rexona run since na-resched siya. Planning to sign up for the Avon walk, and Adidas KOTR run.

Pangarap kong maka-10K within the year.

[blackninja]

Kapagod at sakit sa katawan masyado ang first 16k ko hehe..

Sino dito tatakbo sa Phoenix Run?

parang tatakbo ako dito Sir Rush

[rushmoretpc]

Haha napadpad ka dito sir ah..
Sabagay malapit dito chicks mo hehe..

[pavyel]

yup sabay siya

papaano ka nagkaroon ng go uste pin? lol ahaha

Eh binigay ni Nakura. Nagpost ako dun sa ust thread sa campus chat ba yun.

[pavyel]

Yup. So san ka? Rexona or Regent?

Nag-regent na ako. Di na sila sabay.


Grabe, ang hirap magpalakas ng legs. Araw-araw ba talaga kayo magtrain? how many km per day?

[atmos]

Hello payvel. Ako hindi naman araw-araw nagte-train. Pero I always run a minimum of 5K sa treadmill. Wala chance magpraktis sa daan dahil sa ulan, or dahil hindi kaya ng oras gawa ng trabaho ko.

I-workout mo yung legs mo sa gym. Squats, leg press, calf raise.

[pavyel]

Hmmm.Thanks thanks ha.Kasi akala ko daily kayo magtrain.Hehe.

Ahh sige nagsquats ako pero leg press at calf raise di ko alam yun.di din ako ng-gigym.Hihi

[atmos]

Who's joining RU3 on September 16?

[b_9904]

kamusta na mga tao dito?

[Nightwing05]

active pa rin sila sa takbuhan..
ako natigil na, nagpalit ng sked sa work..
hirap magset ng oras sa training pag night shift..
di ko malaman kung before or after work tatakbo..

[atmos]

kamusta na mga tao dito?

Hello! Ikaw kamusta? Ayos naman kami so far. Kelan ka makakatakbo? Busy ka ah.

active pa rin sila sa takbuhan..
ako natigil na, nagpalit ng sked sa work..
hirap magset ng oras sa training pag night shift..
di ko malaman kung before or after work tatakbo..

Takbo ka na lang after work. Nung nigh shift kasi ako, after work ako nagwoworkout at tumatakbo. Ngayong day shift na, before work na.

[b_9904]

Nag rereview kasi sa bar eh.

Night:


mas maganda siguro after work para tangal stress then derecho tulog.

[ground_break]

Mas madaming energy sa umaga...

[Nightwing05]

halos 7:30 na ako nakakalabas ng work..
medyo mainit na yun, kaya tinatamad na ako tumakbo..
subukan ko kahit sa afp grandstand siguro, dun sa oval..
dami pa namang magandang runs in the next few month..
mahirap yung wala sa kondisyon..

[prince_sniffer]

@atmos baka mag21k na lang me sa ru3 instead ng 32k natatakot pa ako sa injury ko eh :S

[atmos]

@atmos baka mag21k na lang me sa ru3 instead ng 32k natatakot pa ako sa injury ko eh :S

Oo tama yan. Registered ka na? Update mo na lang yung roll call thread.

[giltabz]

Hi guys! (Not yet a member of the "PEX Running club", But I hope to be, soon)

So I bought a Bluetooth Headset yesterday to be used when jogging. It seems kinda odd to jog around
with something that keeps on bouncing inside my pocket.

Just curious; What can I use to carry my cellphone while jogging? or What do you use to carry your phone while running/jogging?

Is there something like an arm band were I can put my cellphone in?
almost forgot, My phone is a Nokia 5230.

Thanks!

[ground_break]

yes.

look for something like this in performance brand stores like adidas and nike.



If you're in a tighter budget, check out landmark or greenhills...

BTW, I'm moving this to a sub topic... It seems like a too small of a topic to merit its own thread...