Gusto mo bang tumanda? Anong Age? (Read the first post)

[pieno]

Alam nyo ba ang dahilan bakit ang isang lugar mataas ang life expectancy? Isa dyan ang WILL na tumanda ng mga tao. Sa OKINAWA JAPAN normal lang makakita ng mga nagwawalis sa daan na mga 90yr old, mukhang nasa 60's lang.

* Malusog ang pagkain nila colorful fruits and vegetables hindi lang 1 color, multi color haha

* Sa Japan, States, Sardinia Italy, mga part na mataas ang edad at mababa ang bilang ng mga nagkakacancer, diabetes, heart attack etc iisa ang common nila always naniniwala ng matindi sa God. Nagulat ako sa La Union, highest sa 'Pinas... kaya matanda tao dun isa rin "God" binabanggit, GMA naman napanood ko separate na program na ito.... mga napanood ko kasi ito sa TV iba ibang program pero iisa ang something in common nila, malalim na pananampalataya ano man religions nila like sa USA yung 7th day Adventist 10 years na mas tumatanda ang mga nasa religion na yan sa buong USA compare sa iba!!!!

* Happy life! Payak simple laging positibo ang approach sa buhay

* Kapaligiran. Malinis, malayo sa polusyon, lugar na gusto mo talagang tumanda.

* Komyunidad. Ang komyunidad ay FRIENDLY sa mga matatanda. Tandaan nyo ito, kapag ikaw nakikita mo sa sariling mata mo kung ano ang pagtrato ng mga tao sa mga matatanda, matatakot ka na tumanda, ang unconscious mind mo ay uutusan ang katawan mong manigarilyo, alak, motorsiklo hahaha pampabata... mamatay.

Kung gusto nyong tumanda yan ang isipin mga *

Kaso sa Okinawa namana ng kabataan ang genes nila na astig kaso may mga Mcdo na dun mas sensitive naman sila sa mga new food. Daling magkasakit....

[ptalocyanine]

Pieno's post is worth considering. I wanna get as old as I can. I'm in my fifties and I strongly have the WILL to reach the maximum age as much as possible. As he cited out, the community has a direct bearing on longevity, and I foresee, if I live long, that that would be one of my dilemmas. For the time being we should prepare ourselves for any eventuality and just be happy with life here and now.

Let's just fill the air with love and compassion and everyone will love us notwithstanding our age.

Life is but once.

[vinezia]

kasi ang mga taga ibang bansa mahilig uminom ng mga supplements at nung kapanahunan ng mga lolo natin ay d pinapansin o wala pa cilang sapat n kaalman tungkol sa maidudulot nito sa katawan ng tao tama na ang PAGKAIN sa kanila ....sabi sa min kumain ka ng gulay pampahaba ng buhay...pero d pa rin sapat yun.... d gaya ngayon basta may pambili ka kahit mahal at alam mong makakbuti sa yo bibili ka dahilalam mo din n marami ka pang maeenjoy sa buhay kung mananatili kang malakas...at maswerte din tayo n ang dami na ding lumalabas n pagaaral ng mga scientist at geneticist upang manumbalik pa din ang dati nating lakas at pagiging aktibo....n ngayon ay naeenjoy n ng pamilya ko

[Adiaposus]

Kung ako ang masusunod, gusto ko tumanda ng lagpas sa 100 years. Gusto kong tumanda na makakakilos nang mag-isa at nang hindi alagain. Gusto kong buhay at gusto kong makita pa ang mga mangyayari sa paligid. Simple lang ang buhay ko at simple lang ang mga pangarap ko.

Pero iinom na lang ako ng lason at magpapakamatay kung tatanda lang rin ako na hindi nakakakilos at pabigat lang sa pamilya ko.