Social Anxiety Disorder in the Philippines

[lancealmekian]

May psychologist ba na tumatanggap ng maxicare or valucare health card... Gusto ko kasi magpacheck up para ma confirm kung may SAD talaga ako

ang tamang tanong e kung may HMO na tumatanggap ng charges ng shrink. ang sagot, wala. pera pera ang labanan dyan.

[popolokroi]

i think i need this kind of support group too. can you share some details of this meeting. if i cant afford a shrink siguro i have to ask you guys kung meron nga akong SAD.

[therrajj]

hindi ko akalain na babalik ako sa thread na to after 2 years..

lalo ata akong lumalala, hindi ako nagpupunta sa mga family gatherings mula last Christmas.. tapos recently trinaydor pa ko ng pinagkakatiwalaan at pinakaclose kong pamangkin.. masyado na kong nagseself pity..


and now im cuting ties with my friends.. nagiging bad influence kasi sila sakin, at instead na maboost yung confidence ko lalo pang lumiliit ang tingin ko sa sarili ko...


sa mga dati kong naging kaclose, feeling ko pagnagkita kami parang ang awkward awkward na.. inimbitahan akong makipaghangout ng best friend ko nung highschool, hindi ko siya mareplyan dahil natatakot ako baka maging awkward na kami sa isat isa..


hays, siraulo/baliw na ata ako..

[fdsa2388]

hindi ko akalain na babalik ako sa thread na to after 2 years..

lalo ata akong lumalala, hindi ako nagpupunta sa mga family gatherings mula last Christmas.. tapos recently trinaydor pa ko ng pinagkakatiwalaan at pinakaclose kong pamangkin.. masyado na kong nagseself pity..


and now im cuting ties with my friends.. nagiging bad influence kasi sila sakin, at instead na maboost yung confidence ko lalo pang lumiliit ang tingin ko sa sarili ko...


sa mga dati kong naging kaclose, feeling ko pagnagkita kami parang ang awkward awkward na.. inimbitahan akong makipaghangout ng best friend ko nung highschool, hindi ko siya mareplyan dahil natatakot ako baka maging awkward na kami sa isat isa..


hays, siraulo/baliw na ata ako..

hindi ka nagiisa, ganun din ako. i'm a great loner, always feel depress, i never attend family reunion for 3 years na, i close my connection with everyone. because nahirapan ako makisama. now, i have difficulty in socializing with people especially in my workplace. grabe its easy for me to get a job pero pag andun na, ugh, super awkward. im afraid mamaya mag resign ako nyan. hay!

[lancealmekian]

hays, siraulo/baliw na ata ako..

i have good news and bad news for you. the good news is you're not insane. the bad news is it may take a while before you realize your mind is playing tricks on you (some people take forever -- and some just die trying).

[therrajj]

hindi ka nagiisa, ganun din ako. i'm a great loner, always feel depress, i never attend family reunion for 3 years na, i close my connection with everyone. because nahirapan ako makisama. now, i have difficulty in socializing with people especially in my workplace. grabe its easy for me to get a job pero pag andun na, ugh, super awkward. im afraid mamaya mag resign ako nyan. hay!

actually, sarili ko lang din ang nagchecheer up sakin, kumbaga nag-iisip nalang ako ng positive.. and ngayon i decided na pumunta nalang sa mga gatherings ng wala akong marinig sa mga kamag-anak ko..kaso pagnandun ako, tahimik lang din ako..nagsasalita lang ako pagtinatanong..

kahit sa nanay/tatay/kapatid mo, hindi kayo nagbobonding?



parang hirap kang makipagkaibigan?

[therrajj]

i have good news and bad news for you. the good news is you're not insane. the bad news is it may take a while before you realize your mind is playing tricks on you (some people take forever -- and some just die trying).

medyo madami pa ngang pwedeng mangyari bago ako tuluyang mabaliw.. depress lang talaga kaya feeling baliw..

[fdsa2388]

actually, sarili ko lang din ang nagchecheer up sakin, kumbaga nag-iisip nalang ako ng positive.. and ngayon i decided na pumunta nalang sa mga gatherings ng wala akong marinig sa mga kamag-anak ko..kaso pagnandun ako, tahimik lang din ako..nagsasalita lang ako pagtinatanong..

kahit sa nanay/tatay/kapatid mo, hindi kayo nagbobonding?

parang hirap kang makipagkaibigan?

wala kasi ako kapatid, nanay at tatay ko hindi kami nagbobonding, maka luma kasi sila. how about you?
oo, lalo na pag group of people , parang hindi ako makasali sa pinaguusapan nila, kahit na interesado naman ako sa topic

[therrajj]

wala kasi ako kapatid, nanay at tatay ko hindi kami nagbobonding, maka luma kasi sila. how about you?
oo, lalo na pag group of people , parang hindi ako makasali sa pinaguusapan nila, kahit na interesado naman ako sa topic

ay only child ka pa.. may kuya ako, halos laging lalaki kasama ko sa bahay kasi yung nanay ko, ofw na bata palang ako.. nakakainis hindi ako natuto ng mga gawaing bahay, naging tamad ako kasi pinapabayaan lang ako ng tatay ko nun pag dating sa sarili ko..kaya lalo akong naging lonely eh..

pagdating naman sa friends, yung highschool may confident pa ko, halos gabi na ko umuuwi para makipagbonding sa kanila.. pero pagdating ng college, nag iba na.. wala na ko pinagkakatiwalaan sa kanila kasi for example, sa mga pinag-uusapan nila, kung hindi ako OP, eh ginagawa akong kacompetisyon..

pero hindi pa naman ako nawawalan ng pag-asa, minsan nga lang parang phobia nalang na dumadating na ang lungkot lungkot ko dahil sa ibang tao.. kaya ang goal ko nalang makapagtapos at makasama ang nanay ko..


sa trabaho mo ba wala kumakausap sayo?

[elz24]

ay only child ka pa.. may kuya ako, halos laging lalaki kasama ko sa bahay kasi yung nanay ko, ofw na bata palang ako.. nakakainis hindi ako natuto ng mga gawaing bahay, naging tamad ako kasi pinapabayaan lang ako ng tatay ko nun pag dating sa sarili ko..kaya lalo akong naging lonely eh..

pagdating naman sa friends, yung highschool may confident pa ko, halos gabi na ko umuuwi para makipagbonding sa kanila.. pero pagdating ng college, nag iba na.. wala na ko pinagkakatiwalaan sa kanila kasi for example, sa mga pinag-uusapan nila, kung hindi ako OP, eh ginagawa akong kacompetisyon..

pero hindi pa naman ako nawawalan ng pag-asa, minsan nga lang parang phobia nalang na dumadating na ang lungkot lungkot ko dahil sa ibang tao.. kaya ang goal ko nalang makapagtapos at makasama ang nanay ko..


sa trabaho mo ba wala kumakausap sayo?

Hi, familiar ka ba sa mga binaural beats? gusto mo itry mo siya parang music therapy lang... merong nakaspecialized for social phobia, depression, relaxation etc... by Dr Nepal.. isearch mo sa youtube *** binaural beats by Dr Nepal... malay mo makatulong somehow... pero madami kang makikitang mga binaurals dun iba ibang klase depende nlng *** kung san ka magiging relax...

Have faith and always pray!!! God bless

[topz_l]

Helo guys.

[therrajj]

Hi, familiar ka ba sa mga binaural beats? gusto mo itry mo siya parang music therapy lang... merong nakaspecialized for social phobia, depression, relaxation etc... by Dr Nepal.. isearch mo sa youtube *** binaural beats by Dr Nepal... malay mo makatulong somehow... pero madami kang makikitang mga binaurals dun iba ibang klase depende nlng *** kung san ka magiging relax...

Have faith and always pray!!! God bless

thanks, im gonna try it.. grabe na kasi pagkaparanoid ko, madali ako mastress sa mga bagay kahit hindi pa nangyayari..
God bless din..

[elz24]

thanks, im gonna try it.. grabe na kasi pagkaparanoid ko, madali ako mastress sa mga bagay kahit hindi pa nangyayari..
God bless din..

musta? natry mo na ba?

alam mo yan din problema q... iniisip q agad kung anu mangyayari skin kapag pumunta ** sa gani2ng lugar o pag ginwa q tong bagay n2 etc. lalo na kapag social gatherings kahit nd q nmn talaga alam kung anong mangyayari... ang nangyayari kc sakin kinakabahan ** kapg ** *** magsasalita at skin titingin *** maraming tao... weird!!! may mga physical symptoms din aqng nararamdaman na ang pinakaayaw q ay tension headache.... **** q na may makausap about this!!!

[therrajj]

musta? natry mo na ba?

alam mo yan din problema q... iniisip q agad kung anu mangyayari skin kapag pumunta ** sa gani2ng lugar o pag ginwa q tong bagay n2 etc. lalo na kapag social gatherings kahit nd q nmn talaga alam kung anong mangyayari... ang nangyayari kc sakin kinakabahan ** kapg ** *** magsasalita at skin titingin *** maraming tao... weird!!! may mga physical symptoms din aqng nararamdaman na ang pinakaayaw q ay tension headache.... **** q na may makausap about this!!!

parang nakakatakot pakinggan..hehe.. pero try ko bago ako matulog..


parehong pareho tayo mag-alala..ayoko din ang tinitingnan ako tapos may biglang sasabihin sa katabi, nakakaparanoid.. tapos nagiging impatient talaga ako, gusto ko umuwi nalang agad..

[elz24]

parang nakakatakot pakinggan..hehe.. pero try ko bago ako matulog..


parehong pareho tayo mag-alala..ayoko din ang tinitingnan ako tapos may biglang sasabihin sa katabi, nakakaparanoid.. tapos nagiging impatient talaga ako, gusto ko umuwi nalang agad..

medyo nga nakakatakot pakinggan!!!hehehe pero wala nmng mawawala kung susubukan!

choice ba natin na magkaganito tayo? nagsisisi tuloy ** kapag naalala q nung bata pa ** na hindi ** nagtake ng risks... palagi nlang aqng playing safe...**** sa classrum, palaging sa hulihan ** umuupo.. tahimik ** at mabait... hirap aqng tumanggi...hirap din aqng sbihn ang gusto q o i-express ang feelings q...nd q naenjoy ang hayskul and college life q... kagaya mo ofw ** ang mother q, almost 11 years na xang nd umuuwi pero ok nmn communication nmn with her... lumaki ** na wala c mama sa tabi q...8 kc kming magkakapatid tapos father q medyo may depression din eh mahirap xang pakisamhn...

Big thing na Christian ** kung nd, nd q na alam ang mangyayari sa buhay q.

[fdsa2388]

ay only child ka pa.. may kuya ako, halos laging lalaki kasama ko sa bahay kasi yung nanay ko, ofw na bata palang ako.. nakakainis hindi ako natuto ng mga gawaing bahay, naging tamad ako kasi pinapabayaan lang ako ng tatay ko nun pag dating sa sarili ko..kaya lalo akong naging lonely eh..

pagdating naman sa friends, yung highschool may confident pa ko, halos gabi na ko umuuwi para makipagbonding sa kanila.. pero pagdating ng college, nag iba na.. wala na ko pinagkakatiwalaan sa kanila kasi for example, sa mga pinag-uusapan nila, kung hindi ako OP, eh ginagawa akong kacompetisyon..

pero hindi pa naman ako nawawalan ng pag-asa, minsan nga lang parang phobia nalang na dumadating na ang lungkot lungkot ko dahil sa ibang tao.. kaya ang goal ko nalang makapagtapos at makasama ang nanay ko..


sa trabaho mo ba wala kumakausap sayo?

sa work meron, pero work related lang. alam mo yun, pag nagkwentuhan na sila, out of place na ako. hays. ikaw??

[meAndkisha]

I have S.A.D and i super hate it.. there's only 3 people in this world that can talk to na hindi ako kinakabahan , my dad , my brother and my BF... common things na parang madaling gawin na ang hirap para sakin like bumili sa tindahan i over think it T.T wala ako work ksi d ko alam pano kumilos around people.. i hate being in a crowd dami ko iniisip about sa iisipin nila about sakin.. i can't look at people in the eyes ng matagal ang weird ng feeling. I've lost half of my life to S.A.D... it has been years since last ako naka labas ng bahay. some people think im crazy kasi d normal pero i know im not inaccept ko na lang kung ano meron ako and IT SUCKS!

[sthucked]

Hey guys, I was browsing different webpages, and I found this group, I don't know anything about the details kasi di ko pa nababas yung thread, pero I hope I be given information about this thread, and most specially yung support group. I really wanted to meet people na mayroon ding SAD maybe it'll help me. Thank you very much kung sino man ang makakatulong.

[sthucked]

I have S.A.D and i super hate it.. there's only 3 people in this world that can talk to na hindi ako kinakabahan , my dad , my brother and my BF... common things na parang madaling gawin na ang hirap para sakin like bumili sa tindahan i over think it T.T wala ako work ksi d ko alam pano kumilos around people.. i hate being in a crowd dami ko iniisip about sa iisipin nila about sakin.. i can't look at people in the eyes ng matagal ang weird ng feeling. I've lost half of my life to S.A.D... it has been years since last ako naka labas ng bahay. some people think im crazy kasi d normal pero i know im not inaccept ko na lang kung ano meron ako and IT SUCKS!

hi i read your post on the thread, di ko alam kung magkapareho tayo, but I feel the same way, really hope we can chat online. i'm just looking for people that can help me out.

[sthucked]

here's my email add: moabita_00001@yahoo.com